Individual-Coaching: Reise zu mehr Leichtigkeit

Mit der „Reise zu mehr Leichtigkeit“ biete ich ein mehrtägiges exklusives individuelles Coaching in der wunderschönen Berg- und Seenlandschaft um Garmisch-Partenkirchen und Murnau am Staffelsee.

Mit dieser sehr persönlichen „Reise zu mehr Leichtigkeit“ warten Tage auf Sie, die ganz Ihnen gewidmet sind, Tage, die Ihrem Leben Unbeschwertheit und Erfüllung schenken können.

Sie werden mentale Instrumente und physische Fähigkeiten und Vorgehensweisen erlernen und praktizieren, die es Ihnen erlauben, alte Glaubenssätze zu verabschieden und Ihr Leben in Freudigkeit und Zufriedenheit zu transformieren.

Unsere Unternehmungen

Bei unseren täglichen Ausflügen zu besonderen spirituellen Kraftorten in unserer atemberaubend schönen südbayerischen Naturlandschaft werde ich Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Achtsamkeit und Aufmerksamkeit schulen und Ihre Gedanken beobachten können, werde ich Sie in wirksame Atemmethoden einführen, mittels derer Sie Ihren Geist beruhigen können, werde ich Sie unterweisen, wie Sie durch ausgewählte Qigong-Übungen und Meditationen Ihr Fühlen intensivieren und liebevolle Rückblicke in Ihre eigene Vergangenheit zulassen können.

Die Natur wird dabei Anregung und wohltuendes Ambiente zugleich sein: Durch Gehen und Verweilen in Achtsamkeit, mit dem richtigen Blick für alles Schöne im Nahen und Fernen und durch das bewusste und tiefe Eratmen der gesunden Berg- und Waldluft werden Sie Ihre Lebensenergie wieder auftanken können.

Ziele Ihrer „Reise zu mehr Leichtigkeit“

Mit meiner Unterstützung können Sie sich in diesem Einzelcoaching auf die Reise zu Ihrem inneren „goldenen Kern“ machen, dessen Wahrnehmen und Annehmen Ihnen Zufriedenheit, Glück und Leichtigkeit schenken wird.

Während der Coachingtage werden Sie unter meiner Anleitung auch beginnen, Ihren persönlichen Lebenskoffer zu packen: mit liebgewonnen Erinnerungen aus Ihrem Leben und mit neuen hilfreichen Glaubenssätzen und wertvollen Gedanken für eine Zukunft, in der Sie verstärkt und gleichzeitig gestärkt in die Eigenverantwortlichkeit gehen und daraus Leichtigkeit, Gesundheit und Glück schöpfen können.